Círculos de
Desarrollo
Personal
Las terapias alternativas buscan el funcionamiento óptimo del cuerpo desde el alcance de un equilibrio saludable del mismo en todas sus dimensiones. Actúan de manera preventiva y complementaria. No sustituyen ningún tratamiento médico.
Yoga de Relajación
Es un espacio para conectar con el cuerpo y con el espíritu en una fusión de música, voz y movimientos que te harán ponerle a tu día un toque especial. Este espacio de Yoga para relajarte puede ayudarte a eliminar estrés, ansiedad para brindarte claridad mental para tomar decisiones asertivas y disfrutar tu día con consicencia plena, fortaleciendo tu capacidad de estar en el aquí y el ahora y dando a tu cuerpo un regalo de bienestar. Te esperamos en las sesiones para realizar juntos esta prácticas.
Yoga family
Es el momento de relajarnos juntos y aprender a conectar desde el corazón a través de ejercicios y posturas de yoga y acroyoga fortalece el vínculo familiar, la confianza y la armonía entre padres e hijos.
Mensajes y canalizaciones
En éste espacio encontrarás mensajes que, desde la consciencia universal, te llevarán a la reflexión, a fortalecer algún aspecto de tu vida en tu día a día, a conectar con tu sabiduría interna a través de esa sabiduría unificada que busca llegar a nosotros y nos quiere ayudar a evolucionar como seres humanos.
Las canalizaciones vienen de los seres de luz. Son mensajes que llegan para ti como un llamado de tu SER para recibir alguna información que necesites, ya sea en específico o en general para dar un rumbo distinto a tu vida.
Los mensajes nos permiten, sobre todo, aclarar en la mente información cuando estamos en un momento de confusión y encaminarnos a nuestro deseo del corazón que al estar en ofuscación no percibimos. Es información que nos permite abrir los ojos a señales que no hemos notado y permiten dar un rumbo distinto a lo que queremos manifestar.
Deseamos encuentres en cada mensaje canalizado esas palabras de aliento o el mensaje oportuno que estás buscando.
También puedes encontrar algunos consejos basados en nuestras propias experiencias ya que la información puede llegar a todos según estemos sintonizados con esa frecuencia, con la finalidad de que tú también puedas recibirla y encontrar tu conexión con lo Divino que late dentro de Ti.
Mindfulness y meditación
Mindfulness y meditación son técnicas en las que su principal objetivo es la atención plena al momento presente incorporando todos nuestros sentidos para llevar la atención como una práctica incluso a nuestras actividades cotidianas. Nos ayuda a liberarnos por completo del estrés, la ansiedad y la depresión. Puede ser practicada por cualquier persona sin importar su edad, condición física, creencias, ocupación y puede practicarse en cualquier lugar. Sus resultados son tan positivos que se incluye en técnicas de sanación como la biodescodificación, regisros akashicos, alineación de centros energéticos ente otras y se utiliza ocasionalmente con otras técnicas como aromaterapia. Meditar con el Centro Holístico Mi SER en plenitud, es regalarte momentos de conexión con tu ser interno, con diferentes ponentes, una variedad de temas y de tecnicas para entrar en alineación con la armonía de todo lo que realmente eres. Meditar es darse cuenta de que estás aquí y ahora que no eres más que el momento presente.
Arteterapia
La Arteterapia es un tipo de terapia artística en la que a través del arte se sanan trastornos psicológicos, emociones como miedo, ansiedad, depresión, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos; y no sólo eso pues la Arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional. Para vivir la experiencia no es necesario poseer ningún trastorno psicológico, sino simplemente sentir la necesidad de explorarnos a través del arte ya que a través de la pintura, teatro, modelado, collage, danza, escritura, música, y otras formas de expresión artística logramos sacar lo que guardamos en nuestro interior. Nuestros conflictos, miedos, angustias, necesidades, frustraciones, anhelos, sueños… afloran cuando nos dejamos llevar por la obra que estemos representando.
En Arteterapia el terapeuta, a partir de una serie de instrucciones o consignas y ejercicios a realizar, da pie a que tu interior se exprese y puede salir desde algo que tenga que ser liberado hasta ideas creativas que te guiarán a desarrollarte plenamente.
La ARTETERAPIA es una forma muy amorosa y creativa de sanar creando cosas maravillosas y conectando con la voz de tu SER
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