Salud,
Bienestar
y Terapias
Las terapias alternativas buscan el funcionamiento óptimo del cuerpo desde el alcance de un equilibrio saludable del mismo en todas sus dimensiones. Actúan de manera preventiva y complementaria. No sustituyen ningún tratamiento médico.
Terapia Holística
La Terapia Holística es un tipo de tratamiento que atiende la salud del individuo de manera integral, ya que ve a la persona en su totalidad (mente, cuerpo y espíritu) se utiliza una visión global y completa en el análisis de la realidad con la revisión profunda de los diferentes aspectos que conforman al ser humano de tal forma que se logra un avance significativo en todas las áreas de la vida. Esta terapia ayuda a sanar removiendo los bloqueos energéticos causados por creencias, hábitos o costumbres basadas en el miedo, y nos permiten generar a través de nuestros sentimientos y pensamientos un campo vibracional más elevado que nos permita fluir de una mejor manera.
Psicoterapia
La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo cuya base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial que apoya a dar nuevas perspectivas para la toma de decisiones asertivas y mejorar aspectos de la vida diaria mejorando así la calidad de vida.
Biodescodificación
BIODESCODIFICACIÓN La biodescodificación es un método que se centra en buscar la salud física mediante la modificación de nuestras creencias individuales, familiares y culturales generadas de manera inconsciente, a fin de lograr una modificación en la composición biomolecular del cuerpo con la finalidad de lograr una tranquilidad emocional y así lograr la recuperación de la salud física. La Biodecodificación busca la activación de ciertos códigos en las células, para que recuperen un comportamiento armónico y saludable, de forma que pueda tratarse eficazmente el trastorno o la enfermedad y el paciente recupere o incremente su calidad de vida. También busca desprogramar nuestra mente de bloqueos emocionales mismos que impactan en cuestiones no sólo de salud, también económicas, laborales y en las relaciones. Esto lleva al practicante o paciente de su estado inicial (bloqueo) hacia su estado deseado(liberación).
El Reiki es una terapia de origen oriental que tiene una base espiritual y se basa en la transmisión de energía vital a través de las manos. Es una terapia complementaria, caracterizada por la imposición de manos en el ser humano para restablecer el equilibrio físico, mental y espiritual. Es uno de los métodos curativos más antiguos que la humanidad tiene conocimiento. Se originó en el Tíbet hace dieciocho siglos y fue redescubierto en el siglo XIX por un monje japonés llamado Mikao Usui. Es una técnica terapéutica que se utiliza para sanación, relajación y meditación. La transmisión de la energía no se limita por lo que su aplicación es exitosa incluso a la distancia. Durante una sesión, el terapeuta representa un canal y conducirá la fuerza, la energía y la luz que existe en Reiki, lo importante es compartir todos los beneficios de esta ciencia de bienestar y contribuir a difundir el flujo armínico y constante de la energía de Universo . Reiki brinda al paciente una cantidad adecuada de energía necesaria para equilibrar mente, cuerpo y emociones.
Gemoterapia
A veces conocida también como cuarzoterapia o cristaloterapia, es una técnica que consiste en sanar en el plano físico, psíquico y emocional a través de piedras y cristales. Los cristales curan holísticamente, es decir, actúan a todos los niveles; físico, emocional, mental y espiritual. Realinean el sistema energético y energías sutiles disolviendo toda alteración y reequilibrando el campo biomagnético del cuerpo transmutando cualquier tensión geopática o aquello que esté modificando su estado de armonía y equilibrio. Se vincula muy a menudo con la armonización de chakras por sus efectos en la frecuencia vibratoria de estos centros energéticos del cuerpo. La energía vital puede ser activada y reforzada a través de las gemas.
Terapia Angelical La Angeloterapia es un encuentro sagrado con tu Luz y la sabiduría de tu corazón para ayudarte a sanar a todo nivel y desde tu Poder Divino manifestar la vida que sueñas. ¿Te has sentido en ocasiones con ganas de que algo o alguien te confirme que tus decisiones son las correctas? ¿Quisieras tener mayor claridad en algún área de tu vida (amor, pareja, salud, prosperidad…? Si es así, ésta sesión es para ti. Las personas con frecuencia necesitamos saber si vamos bien en la vida, tomar decisiones, saber si estamos haciendo las cosas bien, si estamos cumpliendo nuestra misión de vida. A veces sentimos soledad, tristeza o puede ser que creamos no saber para dónde ir, necesitando que algo más profundo nos proporcione respuestas. En ésta sesión podrás contactar con los ángeles recibiendo mensajes de luz que te inspirarán y te aportarán mayor claridad al proceso que estés viviendo o al tema que estés consultando, recibiendo canalización angélica que te llevará a elevar tu vibración energética y nivel de conciencia.
La risoterapia es una estrategia o técnica psicoterapéutica cuya finalidad es producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. Hay estudios que demuestran los efectos positivos de la risa en el cuerpo humano en diferentes aspectos: físico, psicológico y emocional, mostrando los siguientes beneficios:
1. Psicológicos. Acorta los pensamientos negativos, desinhibe, aleja la timidez, elimina el miedo, ayuda a la autocomprensión y la comprensión de los demás. Disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés. Facilita la expresión de emociones reprimidas, aumenta la autoestima y hace más creativas a las personas que lo practican. Mejora la objetividad a la hora de plantear problemas,
2. Inmunológicos. Aumenta las proteínas que combaten las infecciones gamma. Fortalece el sistema inmunológico aumentando las IgA y las células T, mejorando el estado de salud.
3. Respiratorios. Aumenta la capacidad pulmonar ya que hace vibrar el diafragma , fortalece la exigenación de la sangre vigorizando el cuerpo en su totalidad y reduce el ronquido.
4. Circulatorios. Mejora la circulación venosa por el masaje vibratorio y por la relajación de los músculos. Fortalece el corazón y reduce la tensión arterial.
5. Hormonal. Libera endorfinas que combaten el dolor y producen bienestar. También libera adrenalina, dopamina y serotonina que impactan en el estado de ánimo favoreciendo también la elimiaación de toxinas.
6. Musculoesquelético. Favorece la flexibilidad, fuerza y tono muscular del cuerpo. Disminuye la tensión muscular en deportistas. Relaja.
7. Descanso y sueño. Descarga energía que permite el descanso físico e intelectual. Combate el insomnio al producir una fatiga sana que relaja al cuerpo.
8. Digestión. Mejora la digestión gracias a la producción de vibraciones que impactan al hígado, favoreciendo la secreción de jugos gástricos y de saliva que ayudan a procesar eficientemente los alimentos además de que favorece la quema de calorías.
9. Eliminación. Disminuye el estreñimiento.
10. Comunicación. Ayuda a cambiar el clima organizacional y el ambiente hospitalario dado que mejora las relaciones interpersonales y facilita la comunicación.
Una sesión de risoterapia activa la energía y prepara el ambiente para una conviviencia sana, alegre y llena de armonía. Puede llevarse a cabo en entornos grupales de cualquier tipo, desde empresariales, hasta de conviviencia familiar.
Los seres humanos tenemos un cuerpo fisico, un cuerpo mental, un cuerpo emocional y un cuerpo etéreo. Los chakras son los “organos” principales de nuestro cuerpo etéreo (sutíl o energético) que a su vez conecta y alinea todos los demás cuerpos de nuestro ser holístico. Dicha alineación energética o de chakras consiste en desbloquear o activar estos centros para que la información fluya a través de todos nuestros cuerpos alineando nuestro ser emocional con nuestro ser mental y tener mayor conexión y fluidez con nuetro ser espiritual logrando así conectar con nuestro poder creador.
Desbloquear nuestros centros de energía nos garantiza tener mayor fluidez en cada área de nuestra vida: en la salud, nos conecta con la prosperidad y la abundancia, y también en el área de nuestras emociones y relaciones interpersonales. Es una terapia holística que utiliza técnicas como el péndulo, la meditacion profunda, la visualización, los cuarzos entre otras.
¿Quieres identificar tus fortalezas y áreas de oportunidad de tu personalidad de acuerdo a tu numerología? Conócete a través de tus números de Nombre y de Fecha de nacimiento.
Aprovecha tus fortalezas, tus herramientas y tus talentos y también identifica tus aspectos a mejorar, para que forjar la vida que mereces, con mayor claridad, amor y prosperidad verdadera.
En la sesión de numerología te damos también como regalo la numerología de una persona muy allegada a ti para que puedas mejorar tu relación a partir de comprender conociendo al otro puedes lograr una comunicación efectiva y por ende mayor bienestar y armonía.
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La terapia de Instrucciones al Alma es una técnica holística que puede ayudarte a encontrar el origen de las situaciones que no te agradan en tu vida. Modificar estas situaciones y tomar acción para mejorar tu entorno y el de la gente que te rodea.
Todo lo que existe en el universo es energía que se desplaza en forma de onda. El movimiento de la frecuencia de las ondas produce un desprendimiento y pérdida de moléculas energéticas. Así que todo lo que conforma el universo está constantemente perdiendo parte de sí. Instrucciones al Alma es la técnica que utiliza las moléculas de sonido para construir palabras que logren recuperar la pérdida de energía. En palabras comunes, podríamos decir, es la técnica que te recupera a ti mismo, haciéndote responsable de tus acciones, tus consecuencias, tu vida.
Esta terapia está dirigida a cualquier persona que quiera vibrar en el amor incondicional, a cualquier persona que quiera mejorar sus relaciones de pareja o de familia, que sienta que tiene alguna enfermedad o carencia.
No importa si eres una persona muy racional o no crees en cuestiones holísticas. Esta terapia llega directamente al alma por lo que es muy eficáz.
Somos seres duales, FEMENINO Y MASCULINO, y para vivir en plenitud esta maravillosa experiencia humana la mayoría de almas a través de nuestro dual (pareja) complementamos lo que hemos de trascender. Todo es aprendizaje, ninguna pareja es la equivocada así lo parezca pues esas personas que creemos que nos están haciendo daño en realidad son nuestros más grandes maestros pues ellos reflejan aquello que podemos mejorar en nosotros mismos. Cuando nuestro ser resuena con otra alma, esa relación siempre trae un propósito, ya sea temporal o de por vida; sin embargo, tú siempre tienes la última palabra según la percepción que tengas de una situación o persona que atraes. La terapia de pareja tiene el propósito de brindarte el apoyo necesario para identificar qué enseñanzas nos trae esa persona que hemos elegido como compañero de viaje y cumplir también con el propósito que tenemos para esa persona según el plan de nuestras almas. De este modo la terapia de pareja es un recurso eficaz para comprender, sanar y salvaguardar nuestros mundos emocionales, ayudándonos a enlazar nuestro corazón y nuestra razón, nos ayuda a ver al otro como parte de nosotros mismos, a conectar de una forma más libre y auténtica y a salir de los papeles de víctima, verdugo, codependencia entre otros roles que dañan la relación. En esta terapia se ponen al servicio diferentes técnicas como la psicoterapia, la biodescodificación entre otras que faciliten el cumplimiento del objetivo primordial que es llevar armonía y estabilidad a la relación y que logren objetivos en conjunto.
La terapia familiar es un tipo de terapia psicológica (psicoterapia) que se basa en la teoría de sistemas y que puede ayudar a los miembros de la familia a mejorar en varios aspectos como son: la comunicación, ya sea entre padres e hijos, entre hermanos o entre los cónyuges la interacción entre sus integrantes a resolver conflictos que estancan el desarrollo de la familia o la dinámica familiar identificar patrones familiares actuales y heredados tratar problemas emocionales en los elementos de la familia para que sean atendidos con tiempo Al fortalecer las relaciones dentro del núcleo familiar se transforma la estructura del sistema, se modifican las formas de interactuar de los miembros y por ende se modifican las experiencias de cada individuo con un enfoque global e integral mejorando la calidad de vida y la armonía para cada uno de los integrantes y la familia en general.
Actualmente los niños enfrentan un mundo con adversidades de diferente índole lo que les hace vulnerables y susceptibles a comportamientos inadecuados, por lo que es invaluable una intervención oportuna para evitar que comportamientos adversos se vuelvan parte de una rutina familiar por ello te compartimos los beneficios de la terapia infantil. La terapia para niños se basa en un conjunto de técnicas y métodos para ayudar a los pequeños con problemas emocionales o conductuales. Algunos elementos principales son el juego, los cuentos, dibujos, actividades lúdicas, actividades artísticas y varias técnicas que se ponen al servicio del menor a través de diferentes formas de comunicación, ya sea oral, verbal o kinestésica que conforman un ambiente agradable para el pequeño se sienta en un lugar seguro y en confianza logrando una comunicación asertiva que brinde herramientas para solucionar sus conflictos. Para el Centro Holístico Mi SER en plenitud, es muy importante en la terapia infantil involucrar activamente a los padres ya que son quienes conforman y moldean el contexto en el que los niños se desarrollan. Cuando es necesario se involucra también al personal educativo con el que se vinculan o de otros contextos sociales con los que interactúan para apoyar de manera global e integral su desarrollo sano emocional, física y mentalmente. La terapia infantil es vivencial ya que se ponen en práctica juegos y actividades siempre adaptados a la etapa evolutiva en la que se encuentra cada niño, tanto a nivel de comprensión, de expresión, de cognición y de pensamiento con previo conocimiento de sus necesidades, estilos y ritmos de interacción. La terapia infantil que proporcionamos ayuda a los niños a:
• Desarrollar y construir su autoestima de forma saludable.
• Mejorar la comunicación
• Desarrollo de habilidades sociales
• Estimulación para el óptimo desarrollo su inteligencia y capacidades cognitivas.
• Desarrollo de inteligencia emocional que favorece sus relaciones, comportamiento y que logre regular su temperamento.
• Fortalecimiento de capacidades de relacionarse asertivamente
• Fortalecimiento de la independencia y autosuficiencia.
• Desarrollar la tolerancia a la frustración.
• Favorece la motivación intrínsecas.
La terapia busca que el niño aprenda a conocerse, a expresar lo que piensa y siente de manera asertiva, que aprenda a desarrollar sus capacidades, virtudes y potencialidades y expresarlas con autenticidad. Es fundamental el papel que fungen los padres de familia ya que son figuras imprescindibles en el proceso de desarrollo del niño y les acompañaremos a conocer a sus hijos, analizar las situaciones donde los niños presentan dificultades y aprenderán a intervenir cuando ellos los necesitan de una manera cariñosa, adecuada a su edad sin crear dependencias de tal forma que les ayuden a vivir una vida feliz, sana y plena.
Adolescentes y jóvenes enfrentan un mundo con muchos retos, atraviesan etapas que implican tomas de decisiones, cambios significativos a nivel personal (físico, emocional y de identidad), escolar, familiar, social, entre otros, provocando cuestionamientos de sí mismos y de los demás, incluso del mundo que los rodea llegando en ocasiones a crisis existenciales fuertes o incluso depresión y requieren herramientas que les ayuden a superarlos. En ocasiones estas herramientas no las encuentran con facilidad por varias cuestiones tanto personales como de su entorno, ni la familia, padres o amigos saben por lo que ellos atraviesan o cómo ayudarlos pues por lo general él no lo permite, sin embargo, siempre se les puede ayudar con una intervención oportuna por lo que se recomienda tomar una TERAPIA donde ellos vayan descubriendo esas herramientas por sí solos. La terapia para adolescentes y jóvenes, es un proceso psicoterapéutico donde el terapeuta lo guiará a expresar lo que está viviendo, pensando y sintiendo, en un contexto de confianza y contención. La finalidad es que logre conocerse a sí mismo, comprenderse expresarse y con ello logre una mejor toma de decisiones en su vida. Que aprenda a resolver conflictos, consigo mismo o con las demás personas. Las terapias pueden estar centradas en algo en particular como en modificar comportamientos específicos, mejorar su rendimiento escolar, disminuir o eliminar ansiedad, fobias, temores, incluso salir de la depresión; o más como un acompañamiento general para aclarar dudas existenciales, mejorar su autoestima, mejorar sus relaciones con los amigos, familia, compañeros, entre otras situaciones. En la terapia se pueden abordar problemáticas como: Problemas de conducta, agresividad o rebeldía: Problemas de comunicación entre el adolescente y sus padres, conducta agresiva con la familia, grupo escolar o sus pares, conductas desafiantes con figuras de autoridad, rebeldía, o falta de respeto a reglas o límites. “Crisis existenciales”: Falta de objetivos de vida, desmotivación, dificultad para la toma de decisiones. Depresión: Algunas características son: muestra ideas relacionadas a la muerte, actitud negativa general, falta o aumento repentino de apetito, irregularidad del sueño, su estado de ánimo influye negativamente en él, su desarrollo escolar, familiar o social, presenta cambios bruscos de humor sin razón aparente, deja de realizar las actividades que le gustaban, se aísla de sus grupos de familia y amigos. Duelo por la pérdida de un ser querido Orientación sexual Orientación vocacional Escolares: Dificultad o cambios en su desempeño escolar, fracaso escolar, problemas de atención, concentración, déficit de atención e hiperactividad (TDAH), autismo. Problemas para relacionarse: Timidez extrema, aislamiento, dificultades para integrarse a grupos e interactuar con la gente. Baja autoestima Fobias Autolesiones (conductas autodestructivas) Trastornos obsesivos compulsivos Manejo de estrés Adicciones Bullying Ansiedad Problemas con el uso de redes sociales Trastornos alimenticios, entre otros. Para el Centro Holístico Mi SER en plenitud, es muy importante involucrar activamente a los padres ya que son quienes conforman y moldean el contexto en el que sus hijos se desarrollan. Cuando es necesario se involucra también al personal educativo con el que se vinculan o de otros contextos sociales con los que interactúan para apoyar de manera global e integral su desarrollo sano emocional, física y mentalmente. Los beneficios que proporciona la terapia son:
• Desarrollar y construir su autoestima de forma saludable
• Mejorar la comunicación
• Desarrollo de habilidades sociales
• Desarrollo su inteligencia y capacidades cognitivas
• Desarrollo de inteligencia emocional que favorece sus relaciones, comportamiento y que logre regular su temperamento
• Fortalecimiento de capacidades de relacionarse asertivamente
• Fortalecimiento de la independencia y autosuficiencia
• Desarrollar la tolerancia a la frustración
• Favorece la motivación intrínseca
• Toma de decisiones asertivas y que lo beneficien
• Visión para un proyecto de vida saludable, exitoso y pleno
La terapia busca que el joven o adolescente aprenda a conocerse, a expresar lo que piensa y siente de manera asertiva, que aprenda a desarrollar sus capacidades, virtudes y potencialidades y expresarlas con autenticidad. En la terapia les daremos acompañamiento a los padres para que logren conocer a sus hijos, vincularse asertivamente con ellos, apoyarlos cuando se les presenten dificultades interviniendo cuando ellos los necesitan de una manera asertiva y cariñosa, sin crear dependencias de tal forma que les ayuden a vivir una vida feliz, sana y plena.
Masajes y Masajes Holísticos
Aromaterapia
La aromaterapia es un técnica de medicina alternativa que incorpora los aromas de ceites escenciales, fragancias de plantas, flores y frutas, usando como conexión energética nuestro sentido del olfato, que está directamente relacionado con nuestras neuronas y éstas a su vez nos conectan emocionalmente con recuerdos, lugares, personas, momentos mismos que nos pueden ayudar a entrar en un estado de relajación y sanación en todos nuestros cuerpos; mental, emocional, espiritual y físico. Generalmente en una sesión de aromaterapia se combina las escencias con el masaje, la meditación profunda, o mindfulness.
Meditación y Mindfulness
Mindfulness es una técnica de meditación en la que su principal objetivo es la atención plena al momento presente incorporando todos nuestros sentidos para llevar la atención como una práctica incluso a nuestras actividades cotidianas. Nos ayuda a liberarnos por completo del estrés, la ansiedad y la depresión. Puede ser practicada por cualquier persona sin importar su edad, condición física, creencias, ocupación y puede practicarse en cualquier lugar. Sus resultados son tan positivos que se incluye en técnicas de sanación como la biodescodificación, regisros akashicos, alineación de centros energéticos ente otras y se utiliza ocasionalmente con otras técnicas como aromaterapia.
Arteterapia
La Arteterapia es un tipo de terapia artística en la que a través del arte se sanan trastornos psicológicos, emociones como miedo, ansiedad, depresión, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos; y no sólo eso pues la Arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional.
Para vivir la experiencia no es necesario poseer ningún trastorno psicológico, sino simplemente sentir la necesidad de explorarnos a través del arte ya que a través de la pintura, teatro, modelado, collage, danza, escritura, música, y otras formas de expresión artística logramos sacar lo que guardamos en nuestro interior. Nuestros conflictos, miedos, angustias, necesidades, frustraciones, anhelos, sueños… afloran cuando nos dejamos llevar por la obra que estemos representando.
En Arteterapia el terapeuta, a partir de una serie de instrucciones o consignas y ejercicios a realizar, da pie a que tu interior se exprese y puede salir desde algo que tenga que ser liberado hasta ideas creativas que te guiarán a desarrollarte plenamente.
La ARTETERAPIA es una forma muy amorosa y creativa de sanar creando cosas maravillosas y conectando con la voz de tu SER
La neuropsicología es es la rama de las neurociencias que estudia las relaciones entre el cerebro y la conducta tanto en sujetos normales como en aquellos que han sufrido algún daño cerebral. Estudia las bases neurobiológicas de las funciones cognitivas tales como atención, memoria, lenguaje, habilidades espaciales, psicomotricidad y funciones ejecutivas.
La neuropsicología aplica éste conocimiento para la evaluación y/o intervención en los pacientes de cualquier edad aquejados por patologías en las que pueden estar involucrados, deficiencias, daños o lesiones en los mecanismos cerebrales subyacentes a uno o más comportamientos, convergiendo entre la neurología y la psicología analizando los efectos que una lesión, daño o funcionamiento anómalo en las estructuras del sistema nervioso central causa sobre los procesos cognitivos, psicológicos, emocionales y del comportamiento individual a cualquier edad.
Aquí podremos ayudarte si buscas una terapia para aminorar los daños y alcanzando una vida de armonía y bienestar
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